九多九少 轻松长寿
侠客道国际武当会馆
【九多九少 轻松长寿】1、少肉多豆;2、少盐多醋;3、少衣多浴;4、少食多嚼;5、少药多练;6、少车多步;7、少欲多施;8、少滤多笑;9、少言多行。看起来简单,做起来难!想要过健康生活,那就从今天起,每天努力改掉一个坏习惯,当做给自己储存一份健康保险吧!
  
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